シーサー絵付け体験

ピラティス

ヨガのようなストレッチ効果と、筋肉に負荷をかけ鍛えるウエイトトレーニング効果を兼ね備えた一石二鳥のエクササイズ。姿勢が気になる方におすすめ。

[開催時間] 8:00〜8:45

[料  金] 500円